Sunday, March 22, 2015

Хапкидо: практическое руководство




Мастер Чой – Хапкидо: практическое руководство
ФАИР | 2001 | ISBN: 5818303187 | Russian | 309 pages | PDF | 52.96 MB


Перед вами практическое руководство по хапкидо, корейскому боевому искусству, истинному пути укрепления тела и духа бойца ради создания гармоничной личности. В этой книге автор представляет: базовую технику блоков, базовые удары ногами и базовые перемещения, самозащиту, в том числе и для женщин, от вооруженного и невооруженного противника, бросковую технику, технику нападения. Каждый прием сопровождается фотографиями, способствующими освоению технических навыков. Для широкого круга читателей.